女人吃人参的好处与坏处

人参,一种中药材,药性很强,服用人参可以起到益智安神的作用,体质虚弱或者久病体虚的人群可以适当的服饮一些人参来调养体质,人参直接吃一般是吃鲜人参,但一次不要吃太多,人参热性较强,若一次性吃得过多的话,容易上火,出现流鼻血等不适反应。想知识介绍如下!

女人吃人参的好处有哪些?1、调节血压:作为中草药的人参具有调节血压的作用,既可以将高血压调高,也可以将低血压调高。人参具有将不正常的血压状况调至正常的作用,因此能够有效缓解血压不正常而导致的头晕目眩,恶心呕吐等症状。

2、降低血脂:人参可以有效的促进血液循环,在促进血液循环的过程中将有效的检测血液中的脂肪含量,进而达到减少血液脂肪含量和堆积的作用。

女人吃人参的好处与坏处插图

3、降低血糖:在促进血液循环的过程中,人参也会检测血液中糖含量的多少。人参含糖,人参多糖这一成分可以有效稀释体内多余的糖分,进而人参具有降低血糖的作用。

4、益肾助阳:人参具有益肾助阳的作用,可以有效地起到升阳固脱,增强肾脏功能的作用,将有效地给予机体更多的活力和动力。

5、抑制癌细胞:人参之所以能够成为百草之王,拥有众多神奇功效,正是因为人参中含有人参皂苷,人参皂苷具有促进癌细胞凋亡和转移的作用,能够有效地抑制癌细胞,进而起到抗癌的作用。

女人吃人参有哪些坏处?人参虽好,但并非人人都适合。以下八类人就不适宜服用人参。

1、胸闷、腹胀者:这类人服用人参后,常使胸闷、腹胀等气滞表现加重。

2、体内有热毒者:身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。

3、大腹便便者这类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

4、发热者:感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油,使病情加重。因此,发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补。

5、舌苔黄厚者:正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良或有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。

6、红光满面者:临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

7、舌质紫暗者中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。

8、身体健康者:身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。

哪些人适合吃人参?可用于劳伤虚损、心衰、气短、自汗肢冷、心悸,心慌、久病体虚、神经衰弱、尿频、消渴病、食少、倦怠、眩晕头痛,妇女的崩漏及久病不愈和一切气血津液不足之症,人参虽好,但不是所有的人都适合服用。由于人参的补气作用是比较强的,如果是正气不虚,身体健壮的人,还是不宜用人参。

人参一次是多少合适?当为起到复脉固脱、大补元气、吊命等作用时,需要用到30-90g的人参用量,当为起到美容养颜、安神益智、生津止渴、健胃消食等保健功效时,用3-5g即可。

1、药用人参时:当人们药用人参时,为使其发挥复脉固脱,大补元气的功效,则需要使用到30克到90克的用量,只有这么多的用量才能够恢复患者的元气,起到吊命的作用。

2、食用人参时:在日常使用人参时,不必过多,否则会引发各种上火中毒症状的出现,因此仅仅使用3~5克即可让人参发挥出众多保健功效。

长白山人参什么时候吃最好?建议早上空腹的时候吃人参。中医认为,服用人参最好在早晨漱口之后,空腹服人参,活动后再进早餐,既可吸收,又不滞气。同时要注意晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢,可抗衰老,人参辛甙对人体有保暖作用,可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用人参易导致失眠和饱闷。

长白山人参可以泡酒吗?新鲜的人参是可以泡酒的。它的药物效果的话,在临床上本身就一些大补元气的功效的,而且也能够提高记忆力,具有抗氧化,提高人体的免疫功能,抗肿瘤增强人体综合素质的功效的。人参它本身也能够很好的起到保护心脑血管,预防冠心病,脑血管疾病的发生的,这是一种补气药的一些中成药。

总结:人参是中内外的名贵中药材和保健品。在清朝,人参被列为贡品。现代医学研究证明,人参皂甙丰富,含有多种氨基酸和维生素,药用、食用价值极高,具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延寿的显著功效。

相关文章