寒潮来袭容易引发哪些疾病
寒潮经常会在一夜之间再次出现，不管是初春还是深秋，冬天是寒潮最青睐的季节，在寒潮来临的时候，人们非常容易因为气温忽热忽冷抵抗力而逐渐减弱，这个时候，疾病就会很容易侵袭人体，那么寒潮来袭容易引发哪些疾病？寒潮来袭如何注重保暖？
1、寒潮来袭引发四类疾病
1、预防呼吸道疾病：勤洗手，室内勤通风，尽量少去人群拥挤的公共场所；出现发热、咳嗽等症状，及时就诊，最好戴口罩，不要与其他人密切接触，更不要“带病”上班、上学。
脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病，一旦急性发作如不及时抢救极易导致死亡。人处于低温环境时，容易心率加快、血压增高，加重心脏负担，同时寒冷还易引起血管痉挛，容易导致血栓形成，尤其是老年人。
2、预防心脑血管疾病：平时加强耐寒锻炼，增强体质，改善心脑血管功能，提高机体免疫力；多留意天气情况，出现寒潮天气时，及时增加衣被，避免受凉；心脑血管患者注意随身携带好相关急救药物。
气温骤降时，平时关节功能不是很好的患者就会感觉膝关节、踝关节等红、肿、热、痛，甚至出现活动障碍。
3、预防关节病：根据天气变化，适时增减衣服，特别要注意关节的保暖；运动后汗湿的衣服要立即换下，不要去吹冷风或接触冷水；长途旅行中注意腿脚保暖，不要久坐，要经常站立起来活动。
风雪天气容易导致道路交通事故风险增加。另外，路面湿滑，跌倒摔伤也常常发生，特别是老年人，发生跌倒导致骨折更是常见。
4、预防意外伤害：遇寒冷天气时减少户外活动，必须外出时要有适当的保暖、防滑措施；发生跌倒摔伤，及时就医；外出驾车注意路况，采取防滑措施，慢速驾驶，避免交通事故。
2、保暖措施
1．暖气温度别太高。
空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。
2．少摄入咖啡因。
咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。
3．手别放进口袋里。
冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。
4．多喝豆奶。
与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。
5．帽子要盖上耳朵。
头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。
6．起床前活动脚趾。
起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。
7．使用保湿霜。
湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。
8．鞋子放在暖气旁。
冷天时，血液多数被输送到重要器官，手脚处的比较少。双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。
9．穿个小背心。
穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温，减少身体散热，更有益身体保暖。
10．坐摇椅。
久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅，有助于活动手臂、大腿肌肉群，促进血液循环，产生更多热量。
寒潮蓝色预警又来了，这回寒潮会给生活带来哪些影响？
寒潮蓝色预警又来了，寒潮是什么？寒潮会给我们生活带来什么影响，一起来看看吧。
一、寒潮定义
某一地区冷空气过境后，气温24小时内下降8℃以上，且最低气温下降到4℃以下；或48小时内气温下降10℃以上，且最低气温下降到4℃以下；或72小时内气温连续下降12℃以上，并且最低气温在4℃以下。
二、寒潮是什么
所谓寒潮，就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程。寒潮一般多发生在秋末、冬季、初春时节。我国气象部门规定：冷空气侵入造成的降温，一天内达到8℃以上，而且最低气温在 4℃以下，则称此冷空气爆发过程为一次寒潮过程。可见，并不是每一次冷空气南下都称为寒潮。
三、寒潮是怎样形成的
在北极地区由于太阳光照弱，地面和大气获得热量少，常年冰天雪地。到了冬天，太阳光的直射位置越过赤道，到达南半球，北极地区的寒冷程度更加增强，范围扩大，气温一般都在零下40℃—50℃以下。范围很大的冷气团聚集到一定程度，在适宜的高空大气环流作用下，就会大规模向南入侵，形成寒潮天气。
四、寒潮影响面面观
寒潮是一种大型天气过程，会造成沿途大范围的剧烈降温、大风和风雪天气，由寒潮引发的大风、霜冻、雪灾、雨凇等灾害对农业、交通、电力、航海、以及人们健康都有很大的影响。
五、寒潮对各行业的影响
1、寒潮对农业的影响：
寒潮对农业的影响最大，它带来的强降温超过农作物的耐寒能力时，就会使农作物发生冻害。
2.寒潮对交通的影响：
寒潮和强冷空气通常带来的大风、降温、雨雪冰冻天气，这几个方面都会对交通产生严重的影响。
3.寒潮对电力影响：
寒潮引发的冻雨天气会造成使电线上积满雨凇，雨凇最大的危害是使供电线路中断。
4.寒潮对航运的影响：
寒潮来袭时，海上航运常常被迫停止，它引起的大风会带来海上风暴潮，对海上船只有毁灭打击。
六、预防措施
1、在寒潮预警情况下江、河、湖、海水面上的船舶应及时回港停泊；
2、大风期间行人注意尽量少骑自行车，不要在广告牌、临时搭建物附近逗留；
3、注意保护保暖和保护口鼻，大风降温易引发呼吸道、心脑血管等多种疾病。
4、农村注意做好蔬菜的保暖防冻和大棚设施的加固。
寒潮到来影响力大，影响范围广，受害可能性极高，只有提前做好应对措施才能把寒潮所带来的影响降到最低点，避免其带来的大范围影响。
