解酒的最快按摩手法醒酒按摩小秘方功效与作用

逢年过节,或者是宴饮聚会,甚至是平时的交际应酬,难免要喝上几杯。可是一不小心喝高了,就难免会闹出很多醉酒后的笑话,而且还损害自己的身体健康。今天就来介绍解酒的最快按摩手法。

一、解酒的最快按摩手法

1、按压关冲穴

解酒的最快按摩手法醒酒按摩小秘方功效与作用插图

关冲穴位于无名指的尺侧,距离指甲角0.1寸。这个穴位乃是手少阳三焦经的井穴。按压关冲穴可以疏导体内的阴性水液,缓解饮酒所致的头痛头晕、腹部饱胀等不适。在此穴位,用手指尖点按即可。

2、花露水按摩

花露水具有清热解毒、醒神的作用。如果有醉酒的情况,可以取一点花露水在手掌上,然后轻轻揉按醉太阳穴、胸口和背部。背部的按摩主要是疏导膀胱经,促进体内气血的运行,帮助酒精分解代谢。

3、头部按摩

取太阳、百会和风池等穴位,将大拇指放在这三个穴位上,每个穴位按摩1分钟即可,力度要适中,可以改善醉酒所引起的头晕头痛等不适。需要注意的是,如果醉酒太深,这个按摩手法是没有作用的。

4、按摩足三里

取腿上的足三里穴,将双手搓热,然后按压足三里穴,可以点按,也可以揉按。足三里是足阳明胃经上的穴位,具有补中益气、调理脾胃的作用。按摩足三里主要是可以改善醉酒后所引起的胃肠不适,比如饱胀、恶心呕吐等。

5、手部按摩

取手上的内关穴和鱼际穴,用另一侧手的大拇指点按,每穴操作1分钟。可以改善饮酒所致的脸红、心跳快、头晕等不适。这种方法可以保护心脑血管,主要适用于初醉的饮酒者。

6、推捏肝俞穴

肝俞穴位于背部第九胸椎下,旁开两横指。推按肝俞穴可以缓解醉酒后所出现的头痛、头晕、胃痛、呕吐等不适,可以配合太冲穴、百会穴一起按摩。但是这种按摩方法需要他人协助,醉酒者无法自己执行。

二、防醉酒的最简单方法

醉酒根本的原因就是一次性饮酒过多,血液中酒精浓度过高,超出了肝脏的代谢能力,从而发生了酒精中毒,对肝脏和神经系统产生了损害。

1、果汁解酒

在不得不饮酒的时候,不放在饮酒间隙,多吃点新鲜水果,如果有新鲜的果汁更好。水果中所含的丰富维生素和果糖,可以有效促进肝脏对酒精的代谢,并降低血液中的酒精浓度,从而对肝脏起到保护作用。

2、多吃蔬菜

在餐桌上,不要喝得太急太快,尽量采用慢饮、小口饮的方式。在饮酒间隙,多吃新鲜的蔬菜。各种新鲜的蔬菜含有丰富的纤维素,可以抑制酒精在消化道中的吸收。而且蔬菜中所含的丰富维生素也具有保护作用。

3、食物解酒

在餐桌上,具有解酒效果的代表食物主要有米汤、酸奶和蜂蜜等。如果没有的话,可以自己带一杯。这些食物中所含的蛋白质或糖分,可以降低血液中酒精的浓度,从而预防醉酒。即便没有这些食物,也可以吃点米饭、面条等,不要空腹饮酒。

以上就是解酒的最快按摩手法,在平时的聚会或应酬中,可以运用起来。但为了自己的健康,最好的方法还是不要喝酒。毕竟解酒的方法再好,也不能完全消除饮酒所带来的全部伤害。

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