祛痰喝什么茶好

生活中患有一些小病,我们通常都喜欢用自己的养生方式来缓解或治疗,因为这样比打针、吃药更加有效,而且还具有养生的功效。其中有许多茶就有祛痰的功效,适当饮用,祛痰效果极佳,下面就来详细了解吧。

1、芒果绿茶

材料:芒果肉50克,绿茶3克,白糖适量。

祛痰喝什么茶好插图

做法:芒果肉加水煮熟,趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂,分2次温服。

功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。

2、茉莉花茶

材料:茉莉花3克,白果5克。

做法:将白果加水煮沸后倒入杯中,放入茉莉花,再加沸水闷泡5-10分钟即可。

功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。需注意的是白果应去药店购买,不要随意食用新鲜白果,以免中毒。

3、荞麦绿茶

材料:荞麦面120克,绿茶10克,蜂蜜80克。

做法:将绿茶研成粉末,与其余两味一起拌匀备用。每次取20克,用沸水冲泡。每日2剂,代茶饮。

功效:此茶具有润肺、化痰、止咳的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。

4、茄子根冰糖绿茶

材料:茄子根20克,绿茶2克,冰糖适量

做法:将茄子根洗净、切段,放入砂锅内,加水煮沸15分钟,再加入绿茶和冰糖,稍煮片刻即可。代茶饮。

功效:此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。

5、蜂蜜雪梨汁

材料:雪梨1个,蜂蜜适量。

做法:将雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分钟,再调入蜂蜜即可。

功效:蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效,适合秋季常饮。

6、哪些食物祛痰

(1)冬瓜冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

(2)丝瓜丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。

(3)荸荠荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

(4)柿子柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

(5)萝卜汁萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果。

(6)梨子梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。

7、哪些中药祛痰

(1)白芥子白芥子味辛,性平,入肺经。具有温肺祛痰、利气散结功效。适用于咳嗽痰多清稀、胸胁满闷作痛患者。

(2)天南星天南星味苦、辛、性温,有毒、归肺、肝、脾经。具有燥湿化痰、祛风止痉的功效。

(3)白前白前味辛、甘、性平,归肺经。具有祛痰、降气止咳的作用。与桔梗、紫菀、百部等合用,也可用于久咳多痰的治疗。

(4)竹沥竹沥味苦,性寒,归心、肺、胃经。具有清热化痰的作用。常用于咳嗽痰多者。

(5)款冬花款冬花味辛,性温,归肺经。具有润肺下气、止咳化痰的作用。临床上常与紫菀配伍,为常用的化痰止咳药。

(6)杜鹃素杜鹃素味苦,性寒,归肺经。具有祛痰、止咳、平喘的作用。

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