喝奶茶的危害有哪些
随着越来越多的人认识到成品奶茶的危害，于是大家都开始自制奶茶。相对于奶茶店里的奶茶来说，自制的更加健康，安全的，因此很多人开始大量的制作并且饮用奶茶，其实不管是自制的还是购买的都不建议大量饮用，具体介绍如下！
喝奶茶的危害有哪些？1、容易导致肥胖
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
2、会增加患上心血管疾病的危险
因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
3、增加患癌几率
因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
4、影响精子活力
奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好。
普洱茶能做奶茶吗？从品质的角度来说，普洱茶制作出来的奶茶是好喝的，因为普洱茶本身就具有口感醇厚、气味清香的优点，将其加入到牛奶中制作成奶茶，奶茶饮用起来会比较润滑、口感香醇，并且还会带有一股香甜的味道，可以说比用红茶制作出来的奶茶，品质更佳。 但是对于喜好这个东西来说，是因人而异的，可能会有人不喜欢用普洱茶制作出的奶茶，会觉得口感比较怪，所以若是针对人的话，还是因人而异的。
奶茶怎样喝不胖？1、选择只有茶和纯牛奶的奶茶
很多奶茶都是用各种添加剂做成的，如果想要不长胖的话可以选择只有茶和牛奶的有饮品。比如红茶拿铁，不加糖。
2、喝冰奶茶
冰奶茶不会长胖因为热量低听起来似乎是一句玩笑话，但其实其中也是有一定依据的，我们每喝1L冰水（假设为0℃），身体就要产热使其温度上升至体温（假设体温为36.5℃）。
3、果汁
奶茶店除了奶茶之外还有果汁可以选择，想要不长胖的话最好选择鲜榨的水果果汁。几乎各大奶茶门店都会推出的各类鲜榨果汁，像西瓜汁香蕉汁芒果汁。
如何自制奶茶？准备木薯粉80g，黑糖15g，水55g，淡奶1/3杯，奶茶咖啡糖1包，红茶包1个。小锅加入55g水和黑糖煮沸，煮沸的糖水马上倒入木薯粉中，快速搅拌，搓成面团，取黄豆大小面团，搓成丸子。完成后撒上适量的木薯粉防黏，锅内下适量的水，煮沸后下丸子，搅拌一下防止黏底，煮至呈透明状浮起，捞起放入冰水中，茶壶放入茶包倒进开水加盖泡5分钟，杯子里面倒入半泡好的茶水，倒入淡奶，加入珍珠，加入糖，搅拌一下，待糖融化即可。
总结：奶茶中含有铅、铜等有害物质。如果长期的摄入的话是有可能会增加患有冠心病、肿瘤、哮喘的机率。如果幼儿也总是饮用奶茶的话是会影响大脑智力发育的，因此不建议大量饮用！
长期喝奶茶，会对身体造成哪些危害？
奶茶这个饮料虽然喝的那会口感特别好，可是时间长了老喝的话对身体并没有优点，长时间喝奶茶还可能引发一些身体的疾病，那么长期喝奶茶，会对身体造成哪些危害？下面跟着小编来看看吧！
1、喝奶茶将会招致身体会导致肥壮
虽然说奶茶的口感十分好，可是奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。因此长时间过量饮用奶茶的人群，产生肥壮的几率极高。而身体的过度肥壮将会招致机体内部各个脏器以及组织的正常运转遭到相应的影响，自然就会招致个人的身体安康由于身体肥壮而遭到伤害。
2、奶茶的饮用会招致高血压加重
关于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需求远离的一种饮品。由于奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会招致血液的黏稠度以及凝聚力添加，会招致患者的血管变得愈加脆弱，因此少喝奶茶。
3、招致睡觉质量降落
长时间大量饮用奶茶的人群，其睡觉质量会严重降落，局部人群以至会长时间遭到失眠的搅扰。这是由于奶茶中含有咖啡因，而咖啡因这种物质在进入到人体之后，会对大脑构成必定的刺激，招致神经系统处于异常振奋的状态之中。因此人们假如在睡前饮用奶茶，自然就简单呈现无法入眠的状况。
4、加速皮肤衰老
奶茶这种饮品的含糖量极高，而糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白产生分离，那么就会招致皮肤的衰老速度加快，招致皮肤过早就呈现涣散以及皱纹等皮肤问题。
长时间喝奶茶有很多的危害，像呈现肥壮现象，引发一些疾病，关于儿童来说还可能会招致智力发育呈现问题，因此喝奶茶要留意适量，不要长时间过量的服用，因为身体是最重要的。
奶茶喝多了对身体有什么害处？
像女孩子们一般都是喜欢喝奶茶的，尤其是在冬天的时候，可以喝上一杯热奶茶，感觉身上特别的暖和。奶茶确实是很好喝的，但是千万不要多喝，经常去喝奶茶的话，很容易会让自己变胖，并且还能够危害到自身的健康。
第一，就是能够让人，导致肥胖奶茶当中是含有奶精的奶精，里面的成分都是植物油，其中有一种叫做椰子油的，它里面含有着很多的饱和脂肪酸摄入太多的话，就会加快身体当中制造胆固醇的速度，并且像奶茶，它是属于含糖量高，含油量高，含热量高的一种饮品，如果说大量的去喝奶茶超过了三个多月的话，那么你的脂肪还有胆固醇都会升高的，最容易让你变得特别胖，脂肪都会堆积在你的肚子上面。
第二，还会增加患癌的几率，很多奶茶店儿里都为了让奶茶进行保鲜，制作奶茶的时候都会去添加上一些防腐剂。里面添加的这些防腐剂对我们的体机都是有害的。甚至还有可能会引发癌症。所以说，千万不要长时间地去喝奶茶，很有可能会增加患癌的几率，而且像冠心病，哮喘等等疾病。再就是小孩儿经常喝奶茶的话，还会影响他的智力。
千万要阻止小孩，不要让他去喝奶茶。会让他自身的反应。砍伤迟钝。而且像珍珠奶茶里面的黑色小球儿，它不只是用木薯淀粉做的，还添加了很多其他的色素，都是一些有害的东西。
而且，像外面卖的奶茶里面的，各种香精添加剂都是非常多的。所以说，就算是你也特别喜欢喝奶茶，也一定要适量，不要每天都要喝，而且像一杯奶茶，有的城市还会卖上好几十一杯，根本不值得，喝了对我们的身体还不好，还挺贵，想要喝奶茶的话，自己也可以在家制作的又简单，喝着也放心。
多喝奶茶有什么危害？
1、容易导致肥胖
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。据科力普了解，市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
2、会增加患上心血管疾病的危险
因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
3、会造成神经过敏
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
4、增加患癌几率
因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
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