吃山楂能降血糖吗

吃山楂能降血糖吗

很多人都知道山楂有消食的作用,饭后如果有些消化不良,可以喝一些炒山楂泡水,这样就会消化很快了,那么也经常会有人问,既然山楂消食效果这么好,那么是不是也是说山楂可以有效的降低餐后血糖,那么,山楂到底有没有降血糖的功效呢?另外,山楂有没有降血脂的功效呢?下面,就让小编为大家一一介绍吧!

1、可以降血糖

吃山楂能降血糖吗插图

中医里面记载,山楂有降血糖的功效。但是其实山楂降低血糖的功效并不是那么明显,只能说普通人一次性吃多了或者消化不良引起生理性的血糖偏高,可以用山楂降低餐后血糖。但是如果是病理性的血糖升高,还是需要服用药物,或者遵循医嘱。另外,其实降血糖的药物里面一般是没有山楂这一味药的。

2、降血脂明显

虽然山楂降血糖的疗效并不是很好,但是山楂降血脂的疗效很好。记得前两年,小编的妈妈由于更年期血脂偏高,吃过一段时间降血脂的中成药,小编有仔细看过药的配方组成,里面最主要的一味药就是山楂,并且这个药降血脂的作用真的很好,所以山楂降血脂的功效是可以用来针对病症的。

3、用山楂减肥

既然山楂有降血脂的作用,那么山楂当然就有减脂的作用,所以山楂是可以用来减肥的。还记得小编上大学的时候,中药学老师讲你们要减肥就别吃那些减肥药,不如就喝炒山楂泡水,或者直接吃红果(新鲜山楂)。所以,山楂是可以用来减肥的。

山楂降血糖吗 山楂营养功效有哪些

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。那么,山楂降血糖吗?山楂营养功效有哪些?
首先,山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前,
已有50多种中药配方以山楂作原料,如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。山楂以果实作药用
,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞
酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。由于山楂含山楂酸等
多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,为老年人
的保键食品,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。
通过以上的介绍可以知道,山楂是能降血糖的,而且效果显著。那么,山楂营养功效有哪些?
山楂营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

山楂泡水能降血糖吗

山楂泡水能降血糖吗 1、山楂泡水能降血糖吗

2、山楂食用注意事项

山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问题。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

3、山楂对心血管系统的作用

抗心肌缺血山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量,其中以山楂水解产物作用最强。山楂在增加冠状动脉血流量的同时,还能降低心肌耗氧量,提高氧利用率。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。

降压山楂黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药,均显示有一定的降压作用,其作用机制主要与扩张外周血管作用有关。

抗氧化山楂及山楂黄酮具抗氧化作用,能显着降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量,增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性,同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSHPx)活性。

山楂怎么吃好 1、山楂果酱

2、自制果丹皮

做法:新鲜的山楂清洗干净后去蒂切分成三、四块。切好的山楂加上适量的清水(清水基本上跟山楂平齐就够了,不要加太多),大火烧开后转小火慢慢熬,熬的过程中,将柠檬对半切开,取一半挤入柠檬汁。大概熬半个小时,山楂就差不多都软烂了,煮的过程中需要不停地用勺子搅拌。取一个漏筛盆,下面再放置一个锅子,将煮好的山楂糊分次倒入漏筛盆中,用勺用力挤压出细腻的果酱滤至下面的锅中。加入冰糖和白砂糖继续小火熬煮。一直熬至比较浓稠的果酱。取一个不粘烤盘,取一部分熬好的山楂酱倒入烤盘内,用刮刀慢慢抹平,厚度约1-2毫米。将烤盘放置烤箱中层,85度烤150分钟,然后取出自然风干一夜,果丹皮就做好了。做好的果丹皮切成自己喜欢的块,卷成卷就OK了。

吃什么降血糖 3、洋葱

味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

相关文章