口臭是什么原因引起的
口臭，应该是很多人都有所了解的。在我们平时生活中经常可以闻到有人口臭，口臭的原因很多，每个人口臭的原因都有可能不一样，引起口臭的原因很多，社交时口臭会有一种自卑感，接下来就让我们来一起了解一下关于口臭的相关知识吧！
口臭是什么原因引起的？1、口腔问题
直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见，比如牙龈出血、肿胀、龋齿(俗称蛀牙或者虫牙)，唾液分泌过少，口腔菌群失调，长期清洁不到位的食物残留导致的牙菌斑都可能引起口气。
另外，如果你戴有假牙，假牙清洁不到位也会带来口臭问题。
2、生活饮食习惯
大蒜、洋葱等刺激性的食物的气味容易留在嘴巴里，有时会造成长达24小时的刺鼻气味。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味问题，而且还特别不容易消化，还会由内而外地引起口气。如果家人有口气问题，就应该下意识地在餐桌上减少这些食物。而吸烟、喝酒不良生活习惯更是不用说了，是很多男人出现口气的始作俑者。
口臭如何去除？1、早上茶水漱口
据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。
2、常喝桂花茶
经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的桂花露，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
如何预防口臭？1、多喝水
有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖，从而预防和缓解口臭的症状。
2、用盐水漱口
有口臭的人，可以每天坚持用淡盐水进行漱口，坚持一段时间，口臭的现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。
3、养成好的饮食习惯
不吃生冷、辛辣的食物，不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，睡前吃八分饱，睡前不吃油腻的食物。
4、生病了要及时治疗
我们一旦生病，要到医院及时治疗，因为在生病期间人的各项功能都会降低，更容易出现因内分泌失调而导致的口臭。
5、多吃山楂和蜂蜜水
山楂有促进消化的作用，特别的老人、小孩子，消化功能不太好，可以多吃一点，也能消除因消化不良而导致的口臭。每天一杯蜂蜜水，可以治疗便秘，在蜂蜜水中加入一片柠檬，还可以使口气变的清新。
吃什么会加重口臭？1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖
美国芝加哥口腔科专家杰西卡&埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即细菌的美食，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
总结：想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，需要从生活中开始做起！
口臭的原因是什么
口臭的原因有以下几种：
一、本身的牙龈炎、口腔炎，可以表现出口臭，需要就诊于当地医院的口腔科。
二、幽门螺旋杆菌感染，可以表现出口腔有异味，口臭，尤其是完善碳13、碳14呼气试验，DPM大于700，容易出现口腔异味，多数是幽门螺旋杆菌的代谢产物导致的结果。
三、从中医分析，本身的脾胃不和，脾气虚导致的肝气郁结，可以表现出舌苔厚腻、口腔有异味、口苦、咽干等情况。是脾胃不和，胆胃上逆导致的结果。
出现口臭，最好完善胃镜的检查，明确有无糜烂、胃溃疡或胃食管反流病。同时还需要完善幽门螺旋杆菌的监测，如果是阳性，需要抗幽门螺旋杆菌药物治疗。
经常口臭都进来看！
口臭的三大原因。
01 口腔卫生
02 口腔疾病
03 身体疾病
口臭的三大原因
01 口腔卫生口腔卫生:跟不刷牙、不漱口、或者刷牙不彻底有关。所以不注意口腔卫生是导致口臭较直接的一个原因。
02 口腔疾病口腔疾病:口腔疾病也会导致口臭的。坏牙齿中的腐物，使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，也容易产生一种恶臭的气味。从而触发牙周炎、牙龈炎和龋齿等口腔疾病。不健康的牙齿是很容易滋生细菌如果还不能及时清洁的话，会更容易导致口臭的出现。
03 身体疾病身体疾病:有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，比如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会通过呼吸道排出臭味。此外，邻近器官的疾病，像鼻咽部及鼻腔疾病，化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，会导致口腔产生异味。
如果使用口气清新剂是可以到达一时的满口香气，却不能从根本上解决异味问题。那身体疾病引起的口腔问题，可以通过治疗得到缓解，但较重要的还是我们的日常习惯。其实刷牙只能是清洁牙齿表面，而牙缝中以及有蛀牙的地方，是遗留食物残渣的地方，必须要清洁彻底。建议可以搭配冲牙器一起使用，先冲洗后刷牙，这样就可以更加深度的清洁口腔啦。
