西洋参如何吃好

西洋参是一种补气药,为五加科植物西洋参的干燥根,具有补气养阴,清热生津的功能。西洋参如何吃好?食用西洋参有什么禁忌?下面就和生活百科网一起了解下吧!

西洋参如何吃用水煮后进行口服,主要是将西洋参切成薄片后放入锅中,加水适当煎煮,口服效果非常好,可以将西洋参汤喝完之后将参片一起吃下。

用西洋参做菜,将西洋参放入母鸡的肚子里熬炖,可以将母鸡和参一起吃下,对身体也是非常好的滋补方法。

西洋参如何吃好插图

将西洋参放入口中进行慢嚼,这种方法跟泡水法相似,但是,没有泡水法更容易被人体所吸收。

西洋参是一个非常好的滋补品,可以调节人体的免疫力,保护心脑血管,对于减轻亚健康状态有很大好处,可以辅助治疗失眠、烦躁、记忆力衰退等。

西洋参禁忌禁忌人群:若为过敏体质患者,或对西洋参过敏的人群,服用西洋参后容易出现身体瘙痒,或起大小不等的水疱等过敏症状。由于西洋参性凉,对于胃肠道不适及阳气衰弱者,食用西洋参后容易导致体温下降、腹痛、食欲不振等症状,严重时还会导致体重下降;

食物禁忌:西洋参具有补益气血的功效,而萝卜有助于排气、泄气,两者共用可能会中和药物的作用,不利于药效发挥。由于西洋参及绿豆的性质都偏凉,两者同时服用,可能会加重患者胃肠道不适,容易引起腹泻等症状;

药物禁忌:西洋参与盐酸吗啡、盐酸哌替啶等药物同用,可能会加重麻醉作用,抑制呼吸中枢,从而影响身体健康。

西洋参的功效与作用健脾养心:西洋参入肺、心、脾经,故善补心脾之气、养心脾之血,适用于心脾气虚引起的精神不振、心烦气躁、心悸失眠、四肢乏力等症。

补阴清火:西洋参长于养阴、清火,夏秋两季,中老年人可生食西洋参以保健养生,还适用于气阴两虚、燥热内生所致的烦渴咽干、舌燥、大便干结、小便短赤、气短心悸、失眠多梦等症。

生津止渴:西洋参可气阴双补,故生津止渴的功效较显著。夏季多用来缓解暑热,适用于因热伤气津所致的身热自汗、心烦口渴、倦怠气短、消渴等症。常与胖大海、枸杞子等搭配同食,用于缓解声音嘶哑、咽干喉痒等不适。

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