中药能加糖再喝吗？缓解中药苦的几个小技巧
俗话说良药苦口，可是对于喝中药的人来说那实在是苦的难以下咽，于是有小伙伴想到在中药中加糖以减少苦味，这样真的可行吗？小编遗憾的告诉你，不可以呀，加糖后会直接影响药物的效果，减弱药性阻碍药效的吸收，对于某些病症甚至还会造成不良反应。所以在不明真相的情况下加糖是要绝对禁止的哦！！那么又不想吃苦，又要治病，该怎么办呢？小编特地为大家找来了一些良方，虽然不能完全避苦，但至少可以缓解一下哦。
缓解中药苦味的技巧：
1、留心服药温度
根据舌头对37℃以上的温度较为敏感的特性，待药的温度冷却至15到37℃之间时再喝；
2、把握含、咽中药的部位
避开舌头前半部的大量苦味感受器，药入口便立即含在舌根部，自然咽下，或利用汤匙直接送到舌根然后咽下；
3、加快服药速度
药在口中停留时间越长自然感觉的越苦，所以快速喝下才是最好的办法；
4、凉水漱口并喝温开水
喝完药后马上用凉水漱口，并适当喝些温开水，可有效减少残留的苦味。
小编认为最最好避免中药苦的办法就是不生病(≧v≦)，所以保持良好的生活习惯，增强体质才是王道呢υ。
中药怎么喝才不苦？
许多人都有喝过中药，对中药的苦味肯定印象深刻，人们经常说“良药苦口”，虽然知道需要喝药才能治疗疾病，可是中药确实非常地苦涩，让许多人都不敢喝甚至喝完想要呕吐，很多人肯定想知道怎么才能喝中药不苦，中药太苦该怎么缓解呢？。
1、喝中药不苦小妙招
1.选择适宜温度
有研究证实,味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响.正常人口腔内温度为36.2℃~37.2℃,舌根下温度高于舌面0.5℃.当汤药温度与舌周围温度相近时,味觉神经处于最佳工作状态,其感觉最灵敏.也就是说,此时喝汤药味道最苦.而当汤药温度大于38℃或小于35℃时,则味觉神经感觉不太灵敏,这时苦味就会减弱.服用中药汤剂味觉最好的温度,在初春、深秋或冬季时为42℃左右(人感到药液稍温热),暮春、早秋或夏秋时为34℃左右(人感到药液稍清凉)为宜.但中药依据药性也有温服、凉服等之分,大家在选择服药温度前应咨询医生和药师.
2.快速咽下,减少药液与味蕾接触时间
味蕾是味觉感受器,感受苦味的味蕾主要分布在舌尖部与舌根部.网上有传言说,用吸管喝中药可以减少苦味是不可信的.第一,吸管吸食中药只是有意避开了药液与舌尖的接触,最终药液还是在舌根部与咽喉顶部流入食管,因此口中依然能感受到苦味;第二,用吸管吸食增加了服药时间,从而让苦味在口中停留的时间延长.正确的服药方法是:先深吸一口气,然后屏住呼吸尽快将药液吞服,服用完后及时喝些温开水,既可清楚口腔残留汤药,减少苦味残留,又有助于肠胃对药物更好吸收.
3.合理使用甘草、大枣
中药汤剂大多数是由几味乃至十几味药物组成的,加入食糖可能会与一种或几种药物发生化学反应,从而会搅乱药物的性味使其减效.中医认为,中药的性味各有不同的功能,如甘味药能补益和中、缓急止痛;苦味药能泻火通下、燥湿坚阴;辛味药能发汗解表、通行气血等.如果因为中药味苦,就以蔗糖、红糖等甘味蔽之,则必然影响药物疗效的正常发挥.
因此,在苦味药液之中应尽量少用或不用蔗糖、红糖之类的调味品.若有必要,可在不影响药效的前提下调配适量甘草、大枣等调和诸药,减少药液的苦味.
还需提醒的是,网上流传”人体对药物吸收有两个黄金时期,一个是上午8~10点,一个是下午2~3点.在这两个时间段,服药,可以降低苦味”.该说法尚无确切的临床依据,大家不能为了减少苦味而错过最佳服药时间,影响药效.《本草纲目》记载:”病在胸膈以上者,宜先食后服用;病在心腹以下者,先服而后食;病在四肢血脉者,宜空腹而在日;病在骨髓者,宜饱满而在夜”,表明服药时间与患病部位密切相关,不宜因回避苦味而擅自更改.
每个人对苦味的耐受度不一样,只要不改变药物的性能,可以在咨询中医药师后服药.但如果因怕苦,采取一些不合适的措施改变了药性,降低了疗效,就得不偿失了.
2、中药怎么喝好
1.趁热喝还是放凉后喝
温服
指在25—30摄氏度,药液不冷不热时服用.除特别规定以外,多数中药汤剂都适宜于温服.
热服
指药液煎好后,较热的时候服用.辛温解表药适合治疗感受风寒,见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症,热服可以帮助发汗解表.治疗内寒症时,热服可助祛除沉寒痼疾.
寒服
指等药液放凉后服用.治疗里热症用苦寒清热药,寒服可助清内热之邪气.解毒药、止吐药、清热药均宜凉服.
2.喝中药后能吃糖吗
有些中药很苦,很多人喝完后选择吃糖,这样会不会影响药效?
其实,一般情况下不会影响药效,但有些疾病的病人,喝完中药后不宜吃糖,如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等.
中药太苦了，可以加点糖吗？
“良药苦口利于病”说出了大部分中药汤剂都存在的特点—— 苦 。这也成为好多人不爱吃中药的原因之一。
于是，很多患者会问，喝中药时可以 加点糖 吗？
在中药每个方剂中，组成的药物药味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异，而糖类本身具有一定功效，能润肺和中、补脾缓肝、可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛等病证，不宜随便使用，在临床中应用也有禁忌。
一 中医认为多食糖会助热，如果病人有 腹胀中满 、 舌苔厚腻 等 湿热内停 的证候时，一般严禁加糖，以避免患者病情加重，有 痰者 也不宜服用。
二 白糖性凉，红糖性温 ，如果将白糖加入温热药剂中，或者将红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，影响药效发挥。
三 中药的 化学成分 比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中一些有效成分发生变化产生沉淀，不仅影响药效，甚至危害 健康 。
忘“苦”小妙招
一 留心服药温度
正常人口腔中温度在36.2℃至37.2℃，当药液温度与舌温度相近时，味觉神经敏感，此时易感觉苦，当高于或低于舌温度时，味觉神经较不灵敏，不易感觉苦，但温度过高易损伤口腔黏膜，建议将药液凉至 20-36℃ 较好。
二 留心含、咽药部位
人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药物马上含在舌根部，自然咽下，也可以用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
三 留心服药速度
药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时 宜快不宜慢 。
四 服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。
喝中药可以加糖吗
1大部分中药都苦，加糖也无济于事
喝过中药的人几乎没有说中药是好喝的，可是没办法，为了身体着想，都得捏着鼻子往下喝。然而，其实即使你加了糖，中药也是苦的。
所以当你不知道自己的病情、体质是否可以多吃糖的情况下，还是不要加吧!
比如有些痰湿体质的人，按照中医理论来说是要少吃甜食的。还有糖尿病等慢性病的患者更要注意了，在医生的.指导下适量进糖!
2儿童喝中药时可以酌情加点糖
一般情况下，如果没有什么特殊的医嘱，小孩子喝中药时可以加点糖，这样口感会好些!小孩子不会哭闹，不过加什么样的糖也要具体问题具体分析!
3各种糖性味不同，专家教你选着加
蔗糖：又叫白糖、白砂糖，是生活中最常用的糖。用中医理论来解释，蔗糖是比较平和的糖，具有和中缓急、生津润燥的功效，也是生活中最常用的调味品。
冰糖：其性要比白糖凉一些，有养阴生津，润肺止咳的功效，通常用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、咳嗽等。生活中很常用一则润肺止咳的药膳就是?冰糖炖雪梨。所以一些止咳的中药可以加点冰糖，既能润肺、又能调味。
红糖：又名砂糖，赤砂糖等，味甘，性温，有补中缓急，和血行瘀等功效。适合一些虚寒患者的选用，比如脾胃虚寒、虚寒性痛经等，最常用的药膳是?红糖姜茶?，具有温中散寒、暖胃、驱寒止痛等功效。
蜂蜜：味甘，生凉，熟温，具有调补脾胃、润肺止咳、缓急止痛、润肠通便、润肤生肌、解毒等等功效，是生活中常用的保健食品，其种类比较多，这里不作详细的解说。一般来说，咳嗽、咽喉炎、便秘等患者平时最适合的饮料就是蜂蜜泡水喝。
饴糖：味甘，性温，具有缓中、补虚、生津、润燥等功效。尤其适合劳倦伤脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，脾胃虚寒疼痛等患者的服用。
红糖：补中缓急，和血行瘀
4哪些人平时不合适多吃糖?
糖尿病、高血脂、肥胖症、脾胃湿阻、痰湿内蕴等患者平时均不宜多吃糖，具体还需要根据病情、体质等咨询相关专业的中医。
如果您不知道自己是什么体质，可以去金华市中医医院?治未病中心?做一个详细的体质辨识，那里有专业的中医为你解答各种养生疑惑!
5小技巧
可以在中药喝完后，放一小块糖嘴巴里，这样就不苦了。也可以喝完中药及时刷牙，那么嘴巴里也就不苦了!
因为，中药真的不太好喝喔!
