为什么会晕车?怎么缓解晕车

很多人都会有晕车的现象,晕车在我们身边并不罕见,晕车对于想要长途旅行的朋友们是一件十分的苦恼的事情,但是人为什么会晕车呢?如何预防晕车呢?下面,和生活百科网一起了解一下吧!

为什么会晕车1、眼球传递的感知系统

视觉能让人体感受匀速运动,并也传递到大脑。眼球可以通过判断景物的变迁,感受画面的上下颠簸或者运动,如果视觉感受到的颠簸程度与内耳前庭系统传递的相近时,就不容易有晕车的感觉,相反的,则更容易晕车。

为什么会晕车?怎么缓解晕车插图

2、内耳前庭系统

在我们的耳朵里面,有一个前庭系统。里面充满着淋巴液,它可以感受到人体头位包括全身位置的变化,通过调整姿势来保持平衡的器官。当人体处于运动的状态,甚至是味道的刺激,例如:汽车尾气、车内空气质量等,它就会做出一系列应激反应,并进行反馈。

怎么预防晕车1、不要在坐车时玩手机,看书。

2、尽量不让头部和身体乱动,最好是闭目养神,保持头部后仰靠牢座位。

3、一般坐车最好是选择靠前,靠窗户的位置,这样通风好,可以减少晕车的概率。

4、可以在坐车时含几片清凉的东西,比如说薄荷片,柠檬片等等,或者吃一些酸性食物,能够起到一定的止呕防晕效果。

5、是上车之前不要吃的过饱,最好养精蓄锐,休息好,同时保持良好的心情,有较好的精神状态,这样可以减少晕车的概率。

怎么缓解晕车1、贴姜片

可以把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。不过,也可以直接将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。

2、擦风油精

在坐车的过程中,将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼,再用伤湿止痛膏敷盖。

3、橘皮

橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑,缓解坐车晕车,直接将橘皮进行适当的挤压后,让鼻子去闻嗅即可,另外也可以坐车的时候吃橘子,让肠胃舒服一些。

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