女性经常吃茯苓有哪些好处
茯苓是我国的一种中药材，茯苓也叫作茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓。茯苓的药用部分是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓有非常高的药效，可以帮助人们利水渗湿，茯苓的药性平和，非常适合女性食用。
女性经常吃茯苓有哪些好处
茯苓的药用功效和作用有很多，女性常吃茯苓可以帮助利水通淋、治疗带下、脾虚泄泻，还可以治疗痰饮咳嗽、痰湿入络、肩背酸痛等病症。很多女性常有心悸失眠的情况，吃茯苓也有非常好的治疗作用，女性不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。同时还具有健脾，安神的功效。
茯苓的味甘、淡，平。归心、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾，安神。茯苓主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。茯苓是非常适合女性吃的一种中药材，有很好的疗效。
1、用于小便不利，水肿等症。
茯苓可以帮助女性治疗小便不利、水肿。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
2、用于脾虚泄泻，带下
茯苓还可以帮助女性治疗脾虚泄泻和带下病症，茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛
女性在秋冬季节吃茯苓有助于治疗痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
4、用于心悸，失眠等症
对于一些更年期女性常见的心悸、失眠，都可以食用茯苓治疗。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
5、抗癌、抗肿瘤作用
茯苓还非常适合女性抗肿瘤、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
茯苓对女性的身体健康有很多的好处，女性如果平常有小便不利、水肿都有很好的治疗功效。茯苓对于带下的病症也可以治疗，女性如果经常有咳嗽、痰多、痰湿、肩背酸痛等，用茯苓搭配其他药材可以治疗。更年期女性常见的心神不安、心悸失眠，都可以服用茯苓等来调理治疗，所以，女性吃茯苓的好处是非常多的。
茯苓有哪些作用？经常喝对身体有好处吗？
在我们的生活当中，有很多人都会在日常的饮食当中吃一些茯苓，也会用茯苓泡水进行饮用。首先我们可以了解到茯苓是中药中的一种，而且茯苓对人体有很多的好处，对于一些脾胃较为虚弱的人来说，在日常当中喝一些茯苓泡水是可以有效的达到健脾养胃的效果，让人身体内可以受到足够的营养摄入，使人体的抵抗力和免疫力增强，下面让我们具体了解一下。
一、有着健脾养胃的作用
很多人因为工作较为忙碌，在生活当中养成了不好的饮食习惯，导致肠胃都较为虚弱，通常在吃饭之后都会出现腹胀的问题，如果不进行及时的调理，就会使肠胃的负担不断加重，从而引发肠胃疾病。肠胃对于人体的健康来说是非常重要的，因此想要有效的调理肠胃，就可以选择在日常的生活当中吃一些茯苓。茯苓具有健脾养胃的功效，因为茯苓内所富含的膳食纤维是非常多的，可以有效的减轻肠胃的负担，促进人体内的消化，将体内的毒素可以快速排出，减少易消化不良带来的不适。
二、提高人体的免疫力
茯苓还具有安神的功效，在睡觉之前喝一些茯苓，可以有效的达到安神的效果，从而促进睡眠，让人有一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，从而提高人体的抵抗力和免疫力。上文介绍过，茯苓是一种药材，所富含的微量元素是非常多的，经常的吃一些茯苓进行食补，可以有效的抵抗病毒的侵害，提高身体的免疫力，避免经常性的生病。
综上所述，我们可以了解到茯苓的功效是非常多的，经常的喝一些茯苓泡水是会给身体带来很多的好处，可以适用于各个年龄层段的人群。
茯苓的功效有哪些？你知道吗？
茯苓是临床常用的利水的药物，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的作用。如果出现水肿的症状，可以通过茯苓进行补脾利水的治疗，对于出现的各种水肿都可以配合茯苓进行治疗。如果体内湿气过重，出现心悸、眩晕、痰饮的症状，可以通过茯苓配合温阳利水的药物治疗。如果出现脾虚泄泻的症状，可以通过茯苓健脾渗湿的功效治疗腹泻、便溏、脾虚，以及身体疲劳、乏力的症状。心悸、失眠是由于心脾虚弱导致，可以配合茯苓健脾宁心、养心的功效进行治疗。
茯苓甘淡平，归脾经，有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的功效。脾主运化水湿， 脾虚则水湿内停，导致水肿。本品可以治疗各种水肿、小便不利，可以配伍猪苓、白术。水肿久治不愈会导致脾肾阳虚，可以跟附子、生姜配合使用。阴虚之小便不利，可以配伍猪苓、阿胶、泽泻。脾虚还会导致痰湿内生，中医认为湿聚成痰，茯苓去湿则痰无生。对于胸胁胀满、心慌、头晕者可以配合桂枝、白术、甘草。茯苓能健脾，又能渗湿而止泻，对于脾胃虚弱导致的腹泻，可以跟人参、白术共同使用。需要注意的是，舌红、口干不宜单独使用茯苓。
茯苓是生活中常见的一种中药材，其性平，味淡，对于心脏，肺部以及脾，肾等都有不错的保健作用。如小便不顺畅，水肿，痰多，失眠、食欲下降，心神不宁等都可以用茯苓泡水喝。茯苓泡水喝还能起到健脾和胃以及宁心安神、抗菌、利尿、保护肠胃及肝脏的健康。亦有降低血糖，保护心脏的作用。还含有多糖体，有非常强烈的抗肿瘤功效，能够抑制肿瘤在身体中的生长。
茯苓的功效与作用
茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。
山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。
茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑、四肢无力的老人可长期服食。
现在，有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料，可见，茯苓祛湿的功效不仅被中国人认可，国外也是认可的。
扩展资料：
茯苓的吃法及注意事项：
吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。
因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。
茯苓为渗湿之品，“补少利多”，所以不宜长期、大量服用。茯苓偶尔还会引发过敏反应，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘等，所以过敏者应慎用茯苓。在服用茯苓的时候，还应避免摄入米醋、浓茶等。
人民健康网-“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处？
人民网-茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
经常用“茯苓”泡水喝，身体会收获6个好处，可惜很多人不清楚
老话说：“一两茯苓一两金”。说起茯苓，相信大家都非常熟悉，而茯苓在 养生 保健方面有着不错的功效。
坚持喝一些茯苓泡水，能够起到一定的 养生 作用，对身体 健康 有一定的益处。
茯苓泡水喝的功效
第一：利尿
如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体 健康 。茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效地保证身体 健康 。
第二：抗菌
现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。
第三：保护肠胃以及肝脏 健康
科学家在家兔身上进行了实验，发现服用茯苓能够有效地预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防止肝细胞出现坏死的情况。
第四：降低血糖
茯苓进入身体之后能够有效地降低血糖含量，适合高血糖患者服用。
第五：保护心脏
中医方面认为，服用茯苓能够治疗失眠以及心悸等症状。平时将茯苓泡水喝，能够起到安神养心的作用，对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果。
第六：抗肿瘤
茯苓也具有一定的抗癌作用，科学家通过临床试验发现，服用茯苓对于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多种癌症都有很不错的治疗效果。因为茯苓中含有多糖体，这种物质具有非常强烈的抗肿瘤功效，能够抑制肿瘤在身体中的生长。
第七：提高身体免疫力
茯苓中所含有的一些有效物质进入身体之后能够提高吞噬细胞、T淋巴细胞的毒性，提高身体的抗病毒能力。
第八：健气补脾
茯苓在中医上具有治疗脾虚泄泻的作用，不仅能够保健脾胃，同时还可以渗湿，对于一些由于脾虚导致运化情况失常所导致的疾病例如拉肚子以及带下等毛病，都可以通过茯苓来获得治疗。
第九：治痰
茯苓服用之后还具有治痰的作用，特别是对于一些痰湿进入经络导致腰酸背痛的情况效果更好。
茯苓泡水喝的五大禁忌
茯苓泡水是具有一定禁忌的，具体如下：
1、茯苓泡水适当喝具有一定 养生 作用，但毕竟茯苓是一种中药材，长期喝的话，或多或少是具有一定副作用的。
2、茯苓具有一定松弛肠管的作用，空腹喝具有一定利滑性，对人体肠道并不是很好的，因此不建议空腹喝茯苓泡水。
3、孕妇体质比较特殊，而茯苓作为一种中药材，是具有一定副作用的，因此孕妇在无特殊需求的情况下，是不建议喝茯苓泡水的。
4、儿童身体的器官都是没有发育完全的，茯苓滋补作用比较强，同时具有一定药性，因此儿童不宜喝茯苓泡水。
5、茯苓泡水具有一定利尿消肿的作用，因此对于肾虚的人群来说，要注意不能过量喝茯苓泡水，避免对自身的 健康 造成危害。
肝火旺的人为什么不能吃茯苓
原因如下：之所以说肝火旺不能吃茯苓，主要是因为茯苓味甘淡、性平，归心、肺、脾、肾经，其主要作用是利水、健脾以及宁心等作用，对于治疗肝火旺是没有作用的，肝火旺盛者喝茯苓泡水，反而可能会导致其小便次数增多，津液更加耗损，加重不适，对其 健康 造成影响。
茯苓怎么吃祛湿效果更好
茯苓滋补作用比较强，吃法是很多的，可以煮水、煲汤、泡水或者是煮粥喝，无论是哪一种吃法，都可以使人体很好地吸收茯苓的营养，以茯苓煮水为例，具体做法如下：先将茯苓准备好，然后将其清洗干净，需要切块的话可以进行切块，这样更有利于激发出茯苓的药性；处理好后茯苓放入砂锅中，加适量清水；之后开火将其煮开；煮开后转小火慢炖；炖好后进行饮用即可。
